Антицеллюлитный массаж – польза, вред и преимущества
Антицеллюлитный массаж — одна из самых востребованных услуг по телу и эффективных средств «борьбы» с целлюлитом и преславутой "апельсиновой корочкой".
Что такое целлюлит и в чем его опасность?
Неправильно считать целлюлит исключительно только косметологическим дефектом. Это не кожный изъян, а серьезное заболевание, к кокторому приводит нарушение лимфатического тока в подкожной клетчатке. Вот почему так важно избавиться от целлюлита.
Подготовка к массажу
Чтобы усилить эффект от ручного массажа у мастера, стоит предварительно очистить толстый кишечник от шлаков и скопления лишней жидкости. Перед курсом массажа стоит перейти на облегченное здоровое питание и увеличить объем выпиваемой в сутки чистой воды.
Особенности антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж, в отличие от других массажных техник, выполняется не на мышцах, а на подкожно-жировой клетчатке — на особых зонах, которые наиболее подвержены целлюлиту, а это — ягодицы, бедра, живот и бока. При антицеллюлитном массаже используется специальное масло или антицеллюлитный крем, который позволяет руке легко скользить по телу.
Курс антицеллюлитного массажа позволяет:
- уменьшить объемы фигуры;
- насытить ткани кислородом;
- избавиться от застойных явлений;
- улучшить циркуляцию крови;
- уменьшить количество подкожных жировых отложений;
- разрушить клетки жировой прослойки;
- скорректировать фигуру.
Чтобы антицеллюлитный массаж дал заметный эффект, человек должен пройти курс из 10-15 процедур (количество сессий зависит от стадии целлюлита). Сеансы нужно повторять через день. Единичный массаэ не даст видимого результата.
Как правило, хороший эффект заметен уже после двух недель сеансов:
- значительно снижается масса тела;
- кожа становится более подтянутой;
- уходит «апельсиновая корочка».
Чтобы добиться постоянного эффекта, рекомендуется повторять курс два раза в год.
Нередко в курс антицеллюлитного массажа входят также ручной, баночный массаж и антицеллюлитные обертывания. Техники чередуются друг с другом для усиления конечного результата.
Для усиления эффекта человек должен не просто проходить курс антицеллюлитного массажа, но и заниматься спортом, придерживаться специально подобранной диеты.
Основные противопоказания
Антицеллюлитный массаж показан не всем людям. Беременным и кормящим женщинам эта техника строго противопоказана. Также антицеллюлитный массаж не выполняется:
- при онкологии;
- при сахарном диабете;
- при болезнях кожи;
- при варикозном расширении вен;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях в острой форме.
Еще одно противопоказание от таких сеансов — это наличие на теле ран, особенно кровоточащих и гнойных.